Docker 听起来很技术，其实一句话就能说明白：

它像“软件集装箱”。

以前装软件，要装环境、配依赖，换台电脑可能就跑不起来。
Docker 把软件和它需要的东西一起打包，放到哪都能跑。

几个核心概念
• 镜像 Image：模板，像安装包。
• 容器 Container：镜像运行起来，就是容器。
• 数据卷 Volume：容器外面的硬盘，容器删了，数据还在。
• Docker Compose：一张清单，一次启动多个容器。
• 仓库 Registry：存镜像的地方，最常用的是 Docker Hub。
用 Docker 的好处也很简单：
• 环境一致，不容易“我这里能跑，你那里不行”
• 部署快，拉下来就能启动
• 互不干扰，一个坏了不影响另一个
• 迁移方便，换服务器也轻松
常用命令
docker ps # 看正在运行的容器
docker images # 看本地镜像
docker logs -f 容器名 # 看日志
docker compose up -d # 后台启动
docker compose down # 停止并删除容器

实战：搭一个 WordPress

先安装 Docker 和 Docker Compose。
然后新建一个目录：
mkdir docker-wordpress
cd docker-wordpress

新建 docker-compose.yml：
services:
db:
image: mysql:8.0
restart: unless-stopped
environment:
MYSQL_DATABASE: wordpress
MYSQL_USER: wordpress
MYSQL_PASSWORD: change_me
MYSQL_RANDOM_ROOT_PASSWORD: ‘1’
volumes:
– db_data:/var/lib/mysql

wordpress:
image: wordpress:latest
restart: unless-stopped
depends_on:
– db
ports:
– “8080:80”
environment:
WORDPRESS_DB_HOST: db:3306
WORDPRESS_DB_USER: wordpress
WORDPRESS_DB_PASSWORD: change_me
WORDPRESS_DB_NAME: wordpress
volumes:
– wp_data:/var/www/html

volumes:
db_data:
wp_data:

把 change_me 改成你自己的密码。

启动：
docker compose up -d

然后浏览器打开：
http://你的服务器IP:8080

按 WordPress 提示安装即可。

停止：
docker compose down

如果连数据也要删掉：
docker compose down -v